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ヘルパンギーナでの2歳の食事はどうする?

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ヘルパンギ—ナってご存知ですか?
喉が赤く腫れ、口内炎がたくさんできる
夏風邪の一種です。



我が子がなって初めて名前を聞いた!という人も
多いはずです。


2歳の息子がいる私が、ヘルパンギ—ナになったときの
2歳のおすすめの食事についてご紹介します。


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【なにもかもがしみる!!】




我が家でも、昨年夏、次男が2歳誕生日目前、
長男が5歳の時にヘルパンギ—ナに感染しました。



感染源は、長男の幼稚園でヘルパンギ—ナが大流行中。
長男も流行にのってしまったようです。



長男はさほど発熱せず、38度の熱が一晩で下がりましたが、
その後口が痛い、喉が痛い!と飲食するのが大変でした。


次男2歳目前は、発熱が2日程続き、3〜4日は普段の食生活は
送れませんでした。


飲んでも食べても、とにかく痛い!しみる!泣き〜!!!と
食べられるものがかなり制限されました。




【ヘルパンギ—ナになった時の2歳におすすめの食材】

温かいものと、塩味のものは避けましょう。
食べると痛がります。



喜んで食べたのはゼリーです。


冷たく、そしてのど越しもつるっとしていて、
食べやすいようです。


果物などがゴロゴロ入っているものではなく、
小さいひと口ゼリーなど、ゼリーのみが入っているものが
おすすめです。



他にも、冷ややっこに薄めた麺つゆをかけたもの。
冷や麦やそうめんなど、薄味で冷たいものを
好んで食べてくれました。




我が家では、お粥を嫌がる傾向にあるので、
冷たい麺類とゼリー。
そして麦茶で脱水を予防し、乗り切りました。




【好物は食べる?】




2歳目前の次男は、ヘルパンギ—ナで喉が痛いにも関わらず、
大好きな焼き鮭は喜んで食べていました。



生鮭をお塩をせず焼いたこともあり、
痛みは少なかったのかもしれませんが、
ぱさぱさしているので、のど越しはよくありません。



もし、普段これは大好きで必ず食べる!というものがあれば、
なるべく冷やすこと、そして塩気は少なくを
気を付けてあげると、食べるかもしれません。



しかし、無理は禁物です。
長男は、唐揚げが食べたい!というので食べさせたところ、
「いたいー!!」と大号泣して、
ヘルパンギ—ナが治ってもしばらく唐揚げは食べませんでした。



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【さいごに】



いかがでしたか?


口の中をみるだけでも痛々しいヘルパンギ—ナ。
我が家では、1週間もすれば、普段通りの食生活が
食べれるまでに回復しましたが、


発熱時や口の中が痛い時には、
飲むにも食べるにも本当に辛そうでした。



暑い夏に流行る風邪ですので、
脱水にはくれぐれも注意しながら、
食べらるものや飲めるものを少しずつ摂りましょう。



早くヘルパンギ—ナが治りますように。

 
 

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