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離乳食はいつから始める?体重の目安はある?

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母乳やミルクだけでも
すくすく育っていく赤ちゃん。

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でも、一体いつから離乳食は始めるの?
体重が何Kgになったら始めるの?


今回は、離乳食開始時期について
参考になればと思います。



【体重に目安はあるの?】


体重の目安は・・・ありません!


ただ、一般的に7kgを超えたら、
そろそろ・・・
とよく聞きますが、
これには何の根拠もありません。


昔から言われていた
ただの目安にすぎないので、
参考程度にして下さいね。


顔や性格が皆違うように、
成長過程も様々です。


一番大切なのは、
赤ちゃんが食べ物を
欲しがる「サイン」を
見逃さない事です。


それでは赤ちゃんの
「サイン」についてお話しますね。


いくつかありますが、
決してすべて当てはまらないと
離乳食を始めてはいけないわけではありません。


どれか当てはまるものがあるかどうかを
チェックしてみて下さいね。



①周りで食べている人をじっと見ている
②食べ物を見て、ヨダレが出る
③食べ物を見せると口を開けてみせる
④食べ物に手を伸ばして取ろうとする
⑤食べている人を見ながらウンウンと欲しそうにする



これらが赤ちゃんの出している
「サイン」です。


2つ、3つ当てはまるものが出て来たら、
少しずつ試して見てください。


でもここで注意する事は、
決して無理強いをしてはいけません。


お口に入れてみても、
舌で押し返すような事があれば、
そこは一端、やめましょう。


諦めるのではなく、
それも離乳食を受け入れていく
成長過程の一つなので
どうぞご安心を!


1週間ほどしてから、
また試してみるのがいいと思います。



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【娘の場合!!】



娘の場合、体重は順調に増えていたので
それほど気にしていませんでした。


それよりも書店に並ぶ離乳食の本に、
5ヶ月を過ぎたくらいから、
と書かれていたので、
それを基準に試していました。


その本にも、先程述べたような、
赤ちゃんの「サイン」が書かれてあったので、
参考にしていました。


娘の場合は、
私が食べている物を見て、
ヨダレが出てきて、
手を伸ばして欲しい仕草を見せた頃だと思います。


そろそろかな・・・
とまずはお粥をほんの少し作って
お口に持って行きました。


すると、なんと
「パクリ!!」


初めての食事に
とても感動したのを今でも
はっきりと覚えています。


後は本を見ながら、いろいろな離乳食を作り、
少しずつ量も増やしていきました。



【最後に・・・】



離乳食を始めるのに、
体重は関係あるのかな?


と思いがちですが、体重よりも、
やはり、毎日赤ちゃんと向き合っている
お母さんが赤ちゃんの「サイン」を見逃さない事です。


その「サイン」が見え始めた頃が
「離乳食の開始時期」
だと思います。


そして無理をせず、
赤ちゃんの様子を見ながら
一緒に少しずつ始めて行きましょう!


赤ちゃんもお母さんも初めての事ばかりです。


決して焦らず、
ゆっくりと楽しみながら行きましょうね!!






etos より

 
 

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