赤ちゃんも、毎日汗をかき、おむつでお尻も蒸れるため、
清潔に保つために、沐浴が必要です。

パパや両親がいれば、お願いしたり、
お手伝いしてもらえますが、
一人で入れる日も出てきてしまいますよね。



一人で入れるときはどうすればよいのでしょうか？



この記事では、赤ちゃんの沐浴、
一人で沐浴するときのポイントなど、
書いてみたいと思います。

【まずは準備を！】

赤ちゃんが沐浴を終えたあと、
すぐに着替えられるように、準備が必要です。


実はこれが一番大事だったりします。



座布団の上などに、赤ちゃんの着替えと下着とおむつ、
その上にバスタオルをセットしておきます。



お洋服は、まとめて袖を通しておけば、楽に着替えられますよ。



室内の温度も、夏であれば問題ありませんが、
冬など寒いときは、２４度～２５度くらいに設定。
暖かくしてあげましょう。



そしてベビーバスの周りを準備しましょう。
石鹸、ガーゼなど、使うものを揃えておきましょう。



石鹸は、固形のものより泡で出てくるものがオススメ！
固形だと泡立てるのが大変です。
赤ちゃんの沐浴は素早く！が基本なので、泡の方が楽ですよ！



また、上がり湯も準備！
小さい桶に１杯程度の新しいお湯を準備しましょう！

【いよいよ入れましょう！】

準備万端になったら、いよいよ赤ちゃんを入れます。



首を支えるように持ち、
親指と人差し指で、赤ちゃんの耳を軽く押さえ、
耳に水が入らないようにしましょう。



まずは足から入れてあげます。
水を怖がる赤ちゃんでしたら、
お腹にガーゼを敷いてあげると安心します。



まずはお顔。
ガーゼで優しく目やになどを拭き取ります。



そして頭。
優しく洗って、お湯をかけたりガーゼで拭いたりします。



次に体。
初めは仰向けのまま洗います。
首や手首など、シワシワしている部分には汚れがたまっているので、
その辺は丁寧に洗います。



次に背中。
赤ちゃんの両腕に、ママの腕を通す感じでうつ伏せにして洗います。



最後に、足を洗い、お尻やお股を洗って終了！
お尻も、オムツで蒸れているので丁寧に洗いましょう！

【仕上げ】

全部洗い終わったらかけ湯をします。



背中を洗う時にうつ伏せにするので、
その状態だとかけやすいですよ。
頭はかけなくても大丈夫です！



バスタオルで水分を拭き取り、さっとおきがえ。



おへその消毒や耳掃除など、
必要ならばやってあげて完了です。



ちなみに・・・お風呂上がりすぐに保湿材を塗ると、
体がすべすべになりますよ＾＾

【最後に】

一人で入れるのは大変な沐浴ですが、
コツを掴んでしまえば、一人でも楽々できてしまいます。
自分の楽な方法を探して、楽しい沐浴タイムにしましょうね！



赤ちゃんは、ゴシゴシ洗わなくても、
汚れ（特に首のシワ部分、お尻など）が落とせれば十分！



一ヶ月検診が終われば、
大きなお風呂に入れ、幾分楽になるので、
ちょっとの間頑張りましょうね！




inekoより

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