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赤ちゃんの夜泣きとは?泣く原因は?

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「赤ちゃん夜泣きで困ったな~」
一昔前のCMに、こんな歌が流れていましたよね。

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赤ちゃんの夜泣き。いくらあやしても泣き止まず、
どうしたら良いか悩んでおられるママさんは多いと思います。



私の息子は、生後2ヶ月ころに
夜泣きがひどい時期がありました。



静かな夜中に、赤ちゃんの泣いている声がずっとしていると、
追い詰められたような気持ちになることもありました。




では、そもそも、赤ちゃんの夜泣きは何が原因なのでしょうか?
ここでは、夜泣きとはどういうものなのかということと、
その原因について、ご紹介します。






[夜泣きとは?]





一般的に、夜泣きとは、特別な理由もなく
いつまでも泣き続けることを言います。


オムツ替えや授乳、抱っこしたりしてあやしても
いっこうに泣き止まない・・・。


このような場合は、夜泣きであることが考えられます。




[夜泣きの原因って?]




夜泣きの原因は、諸説ありますが、まず一つは
赤ちゃんの体内時計がまだ正確ではないということ。


赤ちゃんはママのお腹の中で、昼夜問わずに
寝たり起きたりを繰り返していました。


そのため、いざ、外の世界で生活するとなったときに、
「さぁ、夜だからもう寝ようね~」なんて言われても
無理な話。


分かりやすく言えば、時差ボケと同じ状態だと思います。


また、赤ちゃんの眠りは大人よりも浅く、その中で
生まれてから受けたいろんな刺激を頭で繰り返し処理しています。
赤ちゃんにとっては、それらの情報を全部処理するのは
とても大変です。


よって、時間のリズムに適応することや、
脳の中での情報処理がが追いつかないことが、夜泣きという
形になって現れていると考えられています。




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[こんな説も・・・]




息子の夜泣きがピークだった時期。
オムツ替え、授乳、部屋の温度など、不快になりそうなことを
全て解消し、必死で抱っこしてあやしても全くダメでした!


そんな悩みをある日、ママ友に打ち明けると、
こんな話をしてくれました。


「赤ちゃんは、何か新しいことが出来るようになる前後に、
 よく夜泣きするみたいだよ。」


そのママ友のお子さんは、ハイハイが出来るようになる少し前から
夜泣きがひどく、出来るようになってしばらくしたら
落ち着いたそうです。


その話を聞いたときは本当かな~?と、思っていましたが、
私の息子も、夜泣きがひどくなってからしばらくして、
寝返りができるようになったのです!


そして、それから少しずつ夜泣きがなくなってきました!


たまたまだったのかもしれませんが、実際に
息子にも当てはまったので、説得力がありました。





[さいごに]




私の息子は今、幼稚園児。
あんなに大変だったのに、夜泣きがひどかったことなど、
すっかり忘れていました。


それくらい、夜泣きは、ほんの一時期のこと。


今まさに、お子さんの夜泣きと向き合っているママさん。
ずっとこんなことが続いたらどうしよう、と思われるかもしれませんが、
大丈夫!
時期が来れば、必ず落ち着きますよ。



dora80より

 
 

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