赤ちゃんの便秘に効くマッサージはこうやる！！

赤ちゃんの便秘の原因は、ミルクや、離乳食による関係性が
非常に高いと言われています。



成長と共に、うんちも変化をしていき、
食べるものによって、うんちが、減ったりすることがあるので
「便秘かな？」と、感じることも、多いと思います。


そこで今日は、少しでも便秘解消に役立つ為に、
「赤ちゃんに効くマッサージはこうやる！」について、
ご紹介したいと思います。

●便秘に効くマッサージ法

お腹が、張っていて、赤ちゃんが、苦しそうな時には…

お腹マッサージがおススメです！！

［の］の字にマッサージをする。

手のひら全体を使い、赤ちゃんのおへそを中心に、
時計回りに、［の］の字を描くように、
優しく、優しく、さすってあげてください。
その時に、指先は、使わないでくださいね。

足のストレッチ

赤ちゃんを仰向けに寝かせてください。
両足首を、優しく持ち、まずは、右足を前後に
ゆっくりと動かします。


その時に、赤ちゃんの太ももが、
お腹に当たるように、ゆっくりと動かします。


そして、次は左。と、いった感じで、
左右交互に、足を前後にマッサージをしてあげてくださいね。


このマッサージは、赤ちゃんの腸を刺激してくれます。

肛門のマッサージ①

赤ちゃんを仰向けで寝かせます。


そして、両足を持ち上げて、
肛門の、すぐ上のあたりを、軽く指で、押します。


その後に、肛門の周りも、同じようにマッサージをします。


軽く指で、トントントンと、叩くのも効果がありますよ。

肛門マッサージ②　（即効性有）

綿棒の白い部分に、ベビーオイルを含ませます。


赤ちゃんの肛門に、綿棒の白い部分が、
隠れるところまで入れます。


そして、軽く円を描くように、クルクルクルと回します。


このマッサージは、即効性があるので注意が必要です。

●息子は、便秘かな？

息子のうんちのペースは、新生児の時は、
一日3回ぐらいでした。


それから、離乳食も始まり、
5ヶ月~6ヶ月に、入ったあたりから、
2日1回といった感じです。


ひどい時は、3日に1回。


うんちの回数は、多い方ではありません。


母乳もよく飲み、ご飯もたべるのですが、
なかなかうんちが、出てくれません。


ママの食べているものに、原因があるんだよ！と言われたので、
野菜を中心とした食事に、切り替えました。


ですが、息子の うんちの回数は、なかなか
変わってくれませんでした。


うんちが出ていない時の、息子のお腹は、
パンパンに張っていて、ときどき
とても苦しそうな表情を見せます。


そうなったら、すぐに、
［の］の字のマッサージをしてあげます。


すると、息子の場合は、速攻性はないのですが、
1時間ぐらい過ぎると、だいたいうんちをしてます。


腸を刺激することが、便秘には、とても効果があるみたいです。

●さいごに…

赤ちゃんの便秘には、さまざまな原因があります。


月齢や、原因によって、異なることもあります。


普段から、赤ちゃんの様子を、観察してあげてから、
対処するようにしてあげて下さいね。






ゆきどんより