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赤ちゃんのミルクの量の目安はどれぐらい?

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無事出産を終えて
赤ちゃんと一緒に退院。

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病院にいるときは先生や看護師さんが
ついていてくれるから安心ですが、
家に帰ると色々不安になることも
多いですよね・・。


その中でもママたちが特に
不安になること。


それは授乳に関してです。
おっぱいやミルクはこれで
足りているのかな・・?


逆にこんなに飲んでて大丈夫??
なんてパターンもあります。


今回は赤ちゃんのミルクの量の目安に
ついてお話したいと思います。



【離乳食が始まるまでのミルクの目安量】

今回はミルクオンリーで育てている
場合のお話をしたいと思います。



赤ちゃんのミルクの量の目安は
以下のようになっています。



 〈月齢〉     (1日の回数)  〈1回の量〉   
 0か月前半    7~8回      80ml      
 0か月後半    7~8回      100ml    
 1か月      6回       140~160ml     
 2か月      6回        160ml              
 3か月      5回        200ml      
 4か月      5回        200ml      



でも、これはあくまで〝目安”です。


こういう目安というのは、哺乳量の調査をした
結果を、参考にして作られているものなので
必ずこの通りでなければいけないというわけでは
ありません。



実際、私もミルクの量について保健師さんに
相談したことがありますが、ミルク缶に書かれて
いる表示は多めなので気にしなくて良いとの
ことでした。



赤ちゃんのミルクの飲む量は個人差があるので
あまり神経質になりすぎないことが
良いと思います。



しかし、ミルクのあげすぎには
少し注意したほうが良いかもしれません。



赤ちゃんは、生後1,2か月は満腹中枢が
未成育な為、ミルクを与えれば与えるだけ
飲んでしまいます。



泣くからといって頻繁にあげすぎると
赤ちゃんの胃に負担がかかってしまうので
基本的には3時間くらいは間隔をあけて
あげたほうがいいと思います。



しかし、これもきっちり3時間で
なくてもいいのですよ。



どうしても泣き止まないときは
2時間半ぐらいとかであげてもいいと
思います。



何度も言いますが
あまり神経質になりすぎないことが
大切だと思います。



気になるときは赤ちゃんの体重を
チェックしてあげると
いいと思います。





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【離乳食が始まってからのミルクの目安量】


5,6か月になるといよいよ離乳食
スタートですね。


離乳食の進め方も個人差が
ありますが、一応の目安は以下の
ようになっています。



〈月齢〉     〈1回の量〉   〈1日の回数〉 

 5~6か月     200~220ml    4回と離乳食後に1回     
 6~9ヶ月     200~220ml    3回と離乳食後に2回
 9~12か月     200~220ml    2回と離乳食後に3回



ちょうどうちの赤ちゃんも今6か月で
離乳食を1日1回あげています。


しかし1日ミルク4回と離乳食後に1回
あげるときもあれば、ミルク3回と離乳食後
1回の日もあります。


寝る時間が長かったりすると
なかなか毎日同じにはいきません。


しかし十分すぎるくらい順調に
体重も増えているので
細かいことは気にしていません。



離乳食をよく食べる子であれば
ミルクの量はもう少し
少なくてもいいかもしれませんね。





【さいごに】

ミルクの量をどれだけ飲むかって
本当に気になるんですよね。


しかも1人目だと特に。


でもイライラしてしまっては
赤ちゃんにも伝わってしまいます。


あまり神経質になりすぎず
赤ちゃんとの授乳の時間を
楽しみましょうね!!


しろぷーちゃんより

 
 

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