赤ちゃんとのお出かけ、あれは必要？これも必要？
気づいたら、バッグがパンパン、重くて大変！

短時間だからと何も持たずに出かけたら、こんな時に限って
うんち！おむつがない！どうしよう？

こんな経験ありませんか？

必ず必要なもの、なくても何とかなるもの、ある程度見極めて、
快適にお出かけしましょう！

抱っこひも

ベビーカーでお出かけの時でも、あった方が絶対いいです。
コンパクトにたためないタイプでも、ママが身に着けておけば、
さほど邪魔にもならないですよ。

粉ミルク

キューブタイプかスティックタイプが便利です。
普通のタイプなら、１回分に小分けしておきましょう。

哺乳瓶

１回分のミルクをあらかじめ入れておくと、手間が省けます。

ミルク用のお湯

保温できる水筒に入れておきましょう。

煮沸しなくてもミルクに使えるペットボトルの水

（赤ちゃん用の純水など）

お湯で作ったミルクに足すと、ミルクを冷ませます。なくても大丈夫。

授乳ケープ

母乳なら、持っていた方がなにかと安心です。
赤ちゃんが泣いてどうしようもない時など、授乳室がなくても
母乳をあげられます。

おむつ

１つか２つは必ず持ちましょう。
お出かけする時間の長さに合わせて、増やしてくださいね。

１つとか２つとか、少量で販売している店舗もありますが、
必ず売っているとは限りませんし、少し多めに持っていた方が安心です。

１つずつ、ビニール袋に入れておくと便利です。

おしりふき

ウェットティッシュ代わりにもなります。
携帯用の商品もありますが、若干割高です。
普段使っているものが残り半分以下になったぐらいで取っておき、
お出かけ用にすると便利です。

おむつ替えシート

友人の家に行く場合など、おむつ交換の時に汚すのが心配な場合は、
コンパクトなものが１枚あると安心です。

消臭ポーチ

使用済みおむつを入れます。
バッグの持ち手に引っ掛けて、バッグの外に出せるタイプもあります。
なくても大丈夫。

着替え

吐いたりした時のことを考えて、一組持っていた方が安心ですね。
ビニール袋に入れておくと、汚れた服と入れ替えられるので便利です。

ビニール袋

お菓子のゴミを入れたり、使用済みおむつを入れたり、色々使えます。
かさばるものでもないので、少し多めに持っておきましょう。
消臭タイプなら、使用済みおむつもあまり匂いません。

おやつ

コンビニで売っている商品を食べられる月齢なら、出先で買っても。

飲み物

市販の飲み物が飲める月齢なら、出先で買っても。
ペットボトルにつけられる、ストロー付きのキャップがあると、
ママも一緒に飲めて便利です。

おもちゃ

お気に入りのおもちゃを選んで持って行きましょう。
ただし、音が出るものなどは、ＴＰＯに合っているか考えて
選んでくださいね。

保険証と乳児医療証

何かあった時、すぐ病院にかかれるように、持ち歩きましょう。
遠出の場合は母子手帳も忘れずに。

さいごに

いかがでしたでしょうか？
普段お持ちのものと、比較してみてくださいね。

荷物を減らしたい場合は、コンビニなどで買える物は極力
持って行かないようにするといいですね。

赤ちゃんとのお出かけは、大変なことも多いですが、忘れ物をしないように
しっかり準備して、楽しみましょう！

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