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子供の寝かしつけはいつまでやる!?

この記事は2分で読めます

運命学×育児 という新しい発想
① 運命学で性格判断し、子供の才能を伸ばす方法
② ママがご機嫌なら全て上手くいく!他では聞けない心のメンテナンス方法

一日いっぱい遊び、
風呂も済ませてもう寝る時間。




絵本を読んだり
子守歌を歌ったり。


多くのご家庭では
ママが一緒に寝かしつけ
というスタイルかと思います。


そして、一日お疲れのママさん。
ついつい一緒に寝てしまい、
気付けば真夜中。


そんな日常を過ごしています
というご家庭も多いのでは?


そんな時、
「一人で寝てくれたら楽なのに」
なんて思いますよね。


では、寝かしつけはいつまでするのでしょう?
そんな寝かしつけにまつわるお話を
紹介してみたいと思います。



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・そもそも寝かしつけって?



生後3か月頃までの赤ちゃんは、
昼夜の区別もはっきりしません。


お腹がいっぱいになったら寝る。
お腹が空いたら起きる。
という感じで一日を過ごします。


次第に昼夜の区別がついてくると
明るくなったら起き、
暗くなったら寝る。
という生活リズムになっていきます。


でも、眠くなるまで待っていたら
生活リズムはバラバラ。


そこで、寝かしつけが必要となる。
というケースが多いのではないでしょうか。


我が子たちもそうでした。


授乳しながら眠ってくれたり、
ベビーベッドでゴロゴロしながら
1人で寝てくれたり。


1歳を過ぎるまでは
特別手がかかりませんでしたが、
本格的な寝かしつけはそれからでした。





・寝かしつけはいつまで?



長男・長女は2歳違いです。
幼稚園時代まではほぼ毎日寝かしつけをしていました。


長男が小学生になり、
1人で寝てれるようになりました。
今度は長女と二男の寝かしつけです。


二男はおんぶで寝る派でしたので、
二男をおんぶしながら
ベッドサイドで長女を寝かしつける。


そんなスタイルでした。


長女が小学生になり、
二男もおんぶを卒業しました。


こうして長女と二男が一緒に寝始めると、
三男をおんぶで寝かせるようになりました。


そして現在。
平日はほぼ寝かしつけをしていません。


長男は5年生になり、
完全に独立した生活リズム。


二男はお姉ちゃん大好きっ子なので、
長女と一緒に就寝。


三男は、昼寝なしの時は
夕飯後みんなと遊びながら眠りの世界へ。


それ以外の時は上の2人と一緒に寝ています。


それでも寝かしつけ生活は卒業ではありません。
休みの日はみんなでパパの取り合い。


5年生の長男ですら、
時々恋しくなり一緒に寝たがります。


小学生になったら恥ずかしいのでは?
そう思うのは大人だけ。
意外と周りにも多かったりします。


さすがに、お友達に話すのは躊躇するそうですが、
そうして一緒に寝ているとき、
本人たちはとっても嬉しそうなんですよ。



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・さいごに



いかがでしたか?


「○歳になったら一人で寝かせなきゃダメ!」
なんていう決まりはないんですよ。


さすがにずっととなると
ママの負担も大きくなりますから、
少し時間に余裕があるときだけでもOK。


一日の出来事を聞きながらの
寝かしつけタイム。
そんなスペシャルタイムを過ごしてみては?


甘えさせすぎ?
愛情不足??


そんなわけではないので大丈夫。


でも、ずっと一人で寝ていた子が
急に甘えてきたときは心のSOSかもしれません。


そんな時は思い切り甘えさせてあげて
心の疲れをほぐしてあげてくださいね。


大変な寝かしつけも
今だけしか味わえないスペシャルな時間です。


一日の終わりの楽しいひと時となるように
負担にならないやり方を探ってみてくださいね。






4児のママより

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