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子供がヘルパンギーナ!?症状と食事はどうしたら?

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ある日、我が子が突然の高熱。
小児科を受診すると、「ヘルパンギーナですね」との診断。

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この、ヘルパンギーナという病気。
お子さんが罹って初めて聞いた、
そんな方も少なくはないのでは?



実際、長男が初めて罹った頃、
未経験のママさんには、
「え?!なにそれ??」
というリアクションをされたこともありました。



そんなヘルパンギーナについて、
症状や食事など
私の経験をご紹介したいと思います。



・ヘルパンギーナって何?


ヘルパンギーナの流行は夏~秋口。
ピークは7月頃とされる
夏風邪の一種です。


多くはコクサッキーウイルスが原因ですが、
原因ウィルスは多数あり、
何度も罹ることがあるとされています。


予防接種もないので、
手洗い・うがいといった
一般的な予防法のみになります。


抗生剤が効かないウイルスなので、
薬は処方されないことがほとんど。
処方されたとしても解熱剤程度でしょう。



特徴は急な高熱と喉にできる水疱です。
熱は38~39℃ほどにまで上がり、
喉は真っ赤という状態になります。



潜伏期間は2~4日ほど。
風邪のような前兆症状がなく、
突然の発熱で気が付くという感じです。

我が家のケースを紹介しましょう。


二男が年少さんの頃。
午前保育でいつも通りに登園。
帰宅後、お昼ご飯も普通に食べていました。


食後、姉と一緒に仲良くぬり絵。
様子は変わらずでしたが、
ふと触ると温かいので検温。
38℃越えの高熱でした。



長男が年少さんの頃。
午後からスイミングの予定で、
連れて行きながらの外食。


この時点では様子も変わらずでしたが、
スイミングで着替えさせようとすると
普段より温かい感触。


体温計を借りて検温すると、
やはり38℃越え。
それまでは元気だったのが嘘の様でした。



いずれのケースも、喉の奥は真っ赤。
素人の私でも簡単にわかるほどです。



それから熱が下がるまでの間は、
急にグッタリ。
喉も痛みもあって辛そうでした。


幸い、熱は翌朝には下がり、
喉の痛みも長引かずに済みました。


我が子は軽い方だったのか、
小児科でいただいたプリントによると、
喉の痛みは1週間程度続くこともあるようです。


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・ヘルパンギーナに罹ったときの食事は?


喉の水泡が特徴的なヘルパンギーナ。
食事はどのようにしたらよいのでしょう?



ちょっと想像してみてください。
ご自身に口内炎が沢山出来ている。
その状態で激辛ラーメンを食べたらどうでしょう?


その痛みを想像しただけでも
震えてしまいそうですよね。



ヘルパンギーナに罹ったお子さんも、
それに近い状態だと思っていてください。



そのため、喉に優しい食事がよいでしょう。
おかゆ・うどん・スープ・ゼリーなど。
離乳食のような柔らかさでも良いかもしれません。



中でも、ミネストローネのように
具だくさんのスープがおススメです。


野菜たっぷりで栄養満点。
喉が痛いと食も細くなりがちなので、
少しの量でもバランスの良い栄養が摂れます。


もう少し食欲が出てきたら、
ご飯を入れてリゾット風に
アレンジも可能です。


ただし、普段より少し薄味が良いでしょう。
熱すぎても喉に刺激となるので、
温度にも注意が必要です。



どうしても食事が摂れない時は、
アイスだけでもいいんです。
無理に食べさせなくても大丈夫ですよ。


ただし、水分だけは忘れずに。
高熱で汗もたっぷりかくでしょう。
脱水症状には要注意です。


水分も受け付けず、脱水が疑われるときは
早めに受診を!
点滴による水分補給をしてもらってくださいね。



・さいごに


いかがでしたか?


ヘルパンギーナは、
発症から1か月ほど、
便の中にウイルスが排出されます。


我が家では大丈夫でしたが、
大人がかかることもゼロではないそうです。


看病でママ・パパが参ってしまわないように、
おむつ替えの際など注意してくださいね。


夏に流行る病気は他にもあります。
ヘルパンギーナと似た症状の手足口病。
高熱が出るプール熱。



集団生活を送る上では
どんなに注意していても
病気になってしまう時はあります。


それも大事な成長のひとつなんです。
病気を正しく知って
上手に付き合っていてくださいね。


みなさんの育児を応援している4児のママより

 
 

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