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子供がヘルパンギーナ!?症状と食事はどうしたら?

この記事は3分で読めます

運命学×育児 という新しい発想
① 運命学で性格判断し、子供の才能を伸ばす方法
② ママがご機嫌なら全て上手くいく!他では聞けない心のメンテナンス方法

ある日、我が子が突然の高熱。
小児科を受診すると、「ヘルパンギーナですね」との診断。


この、ヘルパンギーナという病気。
お子さんが罹って初めて聞いた、
そんな方も少なくはないのでは?



実際、長男が初めて罹った頃、
未経験のママさんには、
「え?!なにそれ??」
というリアクションをされたこともありました。



そんなヘルパンギーナについて、
症状や食事など
私の経験をご紹介したいと思います。



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・ヘルパンギーナって何?


ヘルパンギーナの流行は夏~秋口。
ピークは7月頃とされる
夏風邪の一種です。


多くはコクサッキーウイルスが原因ですが、
原因ウィルスは多数あり、
何度も罹ることがあるとされています。


予防接種もないので、
手洗い・うがいといった
一般的な予防法のみになります。


抗生剤が効かないウイルスなので、
薬は処方されないことがほとんど。
処方されたとしても解熱剤程度でしょう。



特徴は急な高熱と喉にできる水疱です。
熱は38~39℃ほどにまで上がり、
喉は真っ赤という状態になります。



潜伏期間は2~4日ほど。
風邪のような前兆症状がなく、
突然の発熱で気が付くという感じです。

我が家のケースを紹介しましょう。


二男が年少さんの頃。
午前保育でいつも通りに登園。
帰宅後、お昼ご飯も普通に食べていました。


食後、姉と一緒に仲良くぬり絵。
様子は変わらずでしたが、
ふと触ると温かいので検温。
38℃越えの高熱でした。



長男が年少さんの頃。
午後からスイミングの予定で、
連れて行きながらの外食。


この時点では様子も変わらずでしたが、
スイミングで着替えさせようとすると
普段より温かい感触。


体温計を借りて検温すると、
やはり38℃越え。
それまでは元気だったのが嘘の様でした。



いずれのケースも、喉の奥は真っ赤。
素人の私でも簡単にわかるほどです。



それから熱が下がるまでの間は、
急にグッタリ。
喉も痛みもあって辛そうでした。


幸い、熱は翌朝には下がり、
喉の痛みも長引かずに済みました。


我が子は軽い方だったのか、
小児科でいただいたプリントによると、
喉の痛みは1週間程度続くこともあるようです。





・ヘルパンギーナに罹ったときの食事は?


喉の水泡が特徴的なヘルパンギーナ。
食事はどのようにしたらよいのでしょう?



ちょっと想像してみてください。
ご自身に口内炎が沢山出来ている。
その状態で激辛ラーメンを食べたらどうでしょう?


その痛みを想像しただけでも
震えてしまいそうですよね。



ヘルパンギーナに罹ったお子さんも、
それに近い状態だと思っていてください。



そのため、喉に優しい食事がよいでしょう。
おかゆ・うどん・スープ・ゼリーなど。
離乳食のような柔らかさでも良いかもしれません。



中でも、ミネストローネのように
具だくさんのスープがおススメです。


野菜たっぷりで栄養満点。
喉が痛いと食も細くなりがちなので、
少しの量でもバランスの良い栄養が摂れます。


もう少し食欲が出てきたら、
ご飯を入れてリゾット風に
アレンジも可能です。


ただし、普段より少し薄味が良いでしょう。
熱すぎても喉に刺激となるので、
温度にも注意が必要です。



どうしても食事が摂れない時は、
アイスだけでもいいんです。
無理に食べさせなくても大丈夫ですよ。


ただし、水分だけは忘れずに。
高熱で汗もたっぷりかくでしょう。
脱水症状には要注意です。


水分も受け付けず、脱水が疑われるときは
早めに受診を!
点滴による水分補給をしてもらってくださいね。



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・さいごに


いかがでしたか?


ヘルパンギーナは、
発症から1か月ほど、
便の中にウイルスが排出されます。


我が家では大丈夫でしたが、
大人がかかることもゼロではないそうです。


看病でママ・パパが参ってしまわないように、
おむつ替えの際など注意してくださいね。


夏に流行る病気は他にもあります。
ヘルパンギーナと似た症状の手足口病。
高熱が出るプール熱。



集団生活を送る上では
どんなに注意していても
病気になってしまう時はあります。


それも大事な成長のひとつなんです。
病気を正しく知って
上手に付き合っていてくださいね。


みなさんの育児を応援している4児のママより

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