運命学×育児 という新しい発想
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子供のノロウイルス！ご飯レシピはどうする？
- 2015年3月9日22:43
この記事は2分で読めます
ノロウイルスは、激しい下痢と嘔吐が数日間続く
ウイルス性の感染症です。
これまでに経験したことのないような強い吐き気に襲われ、
子どもは特に、脱水症状を起こしやすいようです。
ノロウイルスにかかると、子どもはどんどん体力を奪われ、
食べることはもちろん、飲むことすら難しい状況に
なってしまうこともあります。
早く治すためにも、少しずつでも、
食事を摂って欲しいですよね。
ここでは、子どもがノロウイルスに感染してしまったときの
ご飯レシピはどうすればよいか？を、ご紹介します。
[基本的な考え方]
以前、私の息子もノロウイルスに感染したことがあります。
夜中に突然、嘔吐が始まり、一日に何回も
下痢をするように。
その際、お医者さんに次のことを言われました。
「嘔吐が落ち着いたら、スプーン１さじずつの水を
様子を見ながらこまめに飲ませるように」
「食欲が出てきたら、離乳食の最初に食べていたような
ものを、少しずつ食べさせるように」
嘔吐をしているときに、スッキリさせてあげたいからと
水分を飲ませると、かえって吐き気を誘発させるそうです。
そのため、嘔吐があれば、基本は絶食がよいとのこと。
また、食欲が出てきたからと言って、普段どおりの食事を
すると、消化が追いつかず治りが遅くなってしまいます。
[おすすめレシピ！]
息子がノロウイルスにかかったとき、水分が摂れるように
なってから食べさせたレシピをご紹介します。
・すりおろしりんごのドリンク
りんご ・・・１こ
ハチミツ・・・お好みで
①りんごは皮をむいて、すりおろす
②小さい鍋に①を入れ、弱火で煮る
③ハチミツを加えてできあがり！
・パンがゆ
食パン・・・耳を取り除いたもの、１枚
豆乳・・・５０ｍｌ
①食パンは、手で小さくちぎる
②鍋に、①と豆乳をひたひたになるぐらいに入れて
弱火で煮る
③パンが柔らかくなったらできあがり！
[食事のときに気をつけること]
食事が摂れるようになっても、完全に治るまでは
「消化のよいものを、少量ずつ」食べさせることが大事です。
油脂の多いお菓子や揚げ物は避け、おかゆやうどん、
ゼリーなど、胃に優しいものを作ってあげてください。
[さいごに]
嘔吐が落ち着いたころ、食欲が出てきた息子は、
「あんぱんが食べたい～！」と、訴えてきました。
「また気持ち悪くなるかもしれないから、治ってからね」と
何度諭しても、いっこうに「食べたい！」の一点張り。
仕方なく少しあんぱんを与えたら、しばらく経って
やっぱり気持ち悪くなったようでした・・・。
早く元気になってもらうために、好物は少しガマン。
身体の状態に合った物を、少しずつ、が大事なのですね。
dora80より
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