ノロウイルスは、激しい下痢と嘔吐が数日間続く
ウイルス性の感染症です。

これまでに経験したことのないような強い吐き気に襲われ、
子どもは特に、脱水症状を起こしやすいようです。



ノロウイルスにかかると、子どもはどんどん体力を奪われ、
食べることはもちろん、飲むことすら難しい状況に
なってしまうこともあります。



早く治すためにも、少しずつでも、
食事を摂って欲しいですよね。



ここでは、子どもがノロウイルスに感染してしまったときの
ご飯レシピはどうすればよいか？を、ご紹介します。

[基本的な考え方]

以前、私の息子もノロウイルスに感染したことがあります。
夜中に突然、嘔吐が始まり、一日に何回も
下痢をするように。



その際、お医者さんに次のことを言われました。


「嘔吐が落ち着いたら、スプーン１さじずつの水を
様子を見ながらこまめに飲ませるように」


「食欲が出てきたら、離乳食の最初に食べていたような
ものを、少しずつ食べさせるように」



嘔吐をしているときに、スッキリさせてあげたいからと
水分を飲ませると、かえって吐き気を誘発させるそうです。
そのため、嘔吐があれば、基本は絶食がよいとのこと。


また、食欲が出てきたからと言って、普段どおりの食事を
すると、消化が追いつかず治りが遅くなってしまいます。

[おすすめレシピ！]

息子がノロウイルスにかかったとき、水分が摂れるように
なってから食べさせたレシピをご紹介します。

・すりおろしりんごのドリンク

りんご　・・・１こ
ハチミツ・・・お好みで


①りんごは皮をむいて、すりおろす


②小さい鍋に①を入れ、弱火で煮る


③ハチミツを加えてできあがり！

・パンがゆ

食パン・・・耳を取り除いたもの、１枚
　豆乳・・・５０ｍｌ


①食パンは、手で小さくちぎる


②鍋に、①と豆乳をひたひたになるぐらいに入れて
弱火で煮る


③パンが柔らかくなったらできあがり！

[食事のときに気をつけること]

食事が摂れるようになっても、完全に治るまでは
「消化のよいものを、少量ずつ」食べさせることが大事です。



油脂の多いお菓子や揚げ物は避け、おかゆやうどん、
ゼリーなど、胃に優しいものを作ってあげてください。

[さいごに]

嘔吐が落ち着いたころ、食欲が出てきた息子は、
「あんぱんが食べたい～！」と、訴えてきました。


「また気持ち悪くなるかもしれないから、治ってからね」と
何度諭しても、いっこうに「食べたい！」の一点張り。



仕方なく少しあんぱんを与えたら、しばらく経って
やっぱり気持ち悪くなったようでした・・・。



早く元気になってもらうために、好物は少しガマン。
身体の状態に合った物を、少しずつ、が大事なのですね。


dora80より

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