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妊婦のつわり!こんな種類がある!

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運命学×育児 という新しい発想
① 運命学で性格判断し、子供の才能を伸ばす方法
② ママがご機嫌なら全て上手くいく!他では聞けない心のメンテナンス方法

妊娠したとわかっても、まだお腹も大きくならないし、
胎動を感じられるわけでもなく、
お腹に赤ちゃんがいることを実感しにくい妊娠初期。


「つわり」は、そんな妊娠初期に始まる、唯一の症状であり、
赤ちゃんが元気に育っている証でもあります。
とても辛いことですが、前向きに乗り越えて行きたいものです。


妊婦さんの8割が感じているという「つわり」の症状。
どんな種類があるのでしょうか。




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吐き気、嘔吐


つわりの症状で一番有名なのは、吐き気、嘔吐です。
ドラマのワンシーンにも、よく出てきますよね。


トイレの洗面所に走って、うっ・・・。
これってもしかして妊娠・・・というアレです。


軽い吐き気だけで、実際には吐くところまでいかない人もいれば、
食べて吐くのを繰り返して、痩せてしまう人もいます。


酷い場合だと、水も口にすることができなくなり、
脱水症状で入院することもあります。


また、ある条件の時だけ吐き気が酷くなるケースもあります。
夕方だけ等、時間帯によって酷くなる場合。
ご飯の炊ける匂いや、魚を焼く匂い等、匂いによって酷くなる場合、
満腹の時、空腹の時など、食事のリズムによって酷くなる場合。


わたしの場合は、軽い車酔いのような気持ちの悪さが、
ずっと続いていました。


赤ちゃんのために、何か食べなければ・・・と思っていると、
気が滅入ってしまいます。


この時期は食べられなくてもいいと、と開き直ることが大切です。
ただし、水分がとれなくなってしまったら、
病院に相談してくださいね。




とにかく食べたい


とにかく何かを食べていたいという症状で、
空腹になると気持ちが悪くなります。
かといって、食べれば具合が良くなるわけではなく、
食べたものを全部、吐いてしまうこともあります。


また、ひとつの食品ばかりを食べ続けてしまったり、
主食はあまり食べられないのに、
おかしばかりを食べてしまったり、症状は人それぞれです。


私の場合は、あんこが食べたくて仕方なくて、
おしるこばかり作っていました。


食べたいからと言って、甘いものばかり取りすぎると、
太ってしまうので要注意です。


対策としては、1日3食の食事を、1日6食くらいに変えて、
空腹の時間を減らすと良いと思います。





寝ても寝ても眠い


睡眠不足でもなんでもないのに、とにかく眠くなります。
睡眠薬でも飲んだんじゃないかというくらい眠くて、
寝るつもりがないのに、寝てしまうことも、しばしば。
強烈な睡魔と戦う毎日も、辛いものです。


私の場合、妊娠期間中が冬だったのもあり、
眠くて眠くて、コタツで寝たり起きたりしていたら、
旦那に叱られてしまいました。


このつわりは周りから見ると、
怠けているようにしか見えないのが悲しいところです。


赤ちゃんが産まれたら、3時間おきの授乳が始まり、
寝たくても寝られない日々が続きますから、
今は無理せず、寝溜めだと思って、ゆっくりすると良いと思います。





情緒不安定


なんとなく気分が冴えない日々を送っているうちに、
精神的に不安定になることがあります。


これからのことが、不安に感じたり、
周りから言われた些細なことで落ち込んでしまったり、
理由もなくイライラしたりします。


私はこの症状は、あまり感じませんでした。
日ごろからイライラしがちだから、
気が付かなかっただけでしょうか^^;




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おわりに


上記であげた症状の他にも、
貧血、頭痛、唾液過多、食の好みが変わる等の、
症状もあります。


また、私はアレルギーの食品が変わりました。
リンゴにアレルギーがあったのに食べられるようになり、
逆にアレルギーがなかった貝類で、
アレルギー症状がでるようになりました。


つわりには多種多様の症状があり、
どれも本当に辛いですが、必ず終わるものです。
あともう少しの辛抱と思って、乗り切って下さいね。



nana★mama より

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