先日、就寝中の夜中に、下痢と嘔吐を繰り返しました。突然です。いつも思うのですが、
こういった突然の事態って何故か深夜に起こるんですよね^^;;

結局その日の朝に医者に行くと、
ウィルス性胃腸炎です。と言われるんですが、

「で、原因はなんだったの！？」

と、どうしても知りたい。何か悪いものを食べたのではないだろうか・・・。
この手の食中毒は原因を、はっきりさせないと気がすまない！

あなたはそんな事、無いですか？

そこで、今回は、大人が嘔吐下痢症にかかる、原因と対処法を
お伝えしたいと思います。

嘔吐下痢症の種類

いろいろ調べてみると、医学的に難しく、いろいろと書いてあるのですが、
まぁ簡単にざっくり言うと、

嘔吐下痢症は、2種類に大別されます。

細菌性腸炎

細菌が原因となる腸炎。夏季に多く発生、感染しやすく、

感染型：
感染後1-4日に起こることが多く、下痢,腹痛,発熱がみられます。

毒素型：
食後2～24時間後に起こります。
悪心,嘔吐,腹痛,下痢を呈しますが、発熱は少ないです。

などがあります。治療は抗生物質を使います。

ウイルス性腸炎

ノロ、ロタウイルスなど、毎年冬に流行してマスコミで
騒がれるのが『ウイルス性腸炎』です。

潜伏期間は、
ノロ、ロタウイルスですと1日～2日
ぐらいです。

ウイルス性腸炎の場合は、インフルエンザなどと異なり、
有効な抗ウイルス薬がないので、
主に対症療法（基本的に人間本来の治癒力に任せる)
しかありません。

以上が簡単な嘔吐下痢症の種類の説明でしたが、
それでは感染原因は一体どのようなものがあるのでしょうか。

嘔吐下痢症の感染原因

細菌性腸炎の原因

感染型
サルモネラ菌
生卵,半生の鶏肉,豚肉などの飲食やペットを介する。
病原性大腸菌(O-157など)
感染源は生肉、半生の肉（牛肉、ユッケ)に多い。下痢に引き続き血便を起こす。
時に高齢者,乳幼児などに溶血性尿毒症症候群を合併し重症化する。

腸炎ビブリオ
夏に生の海産魚介類（牡蠣など)の食後に起こります。大部分は自然に治癒する。

カンピロバクター
半生の肉類(豚肉、鶏肉)の食後に多く、時に血便がある。大部分は自然に治癒。

毒素型
黄色ブドウ球菌
調理人の皮膚の化膿性病変などに由来し、おにぎり、寿司などで感染する。セレウス菌
室温に放置された食品を介する。

ウェルシュ菌
肉、シチューの再加熱不十分な場合などに起こる。

ボツリヌス菌
はちみつ、熟寿司(なれずし)、郷土料理の飯寿司(いずし)、
真空パックの辛子蓮根、などからの感染例がある。

ウイルス性腸炎の原因

ロタウィルス、ノロウイルス、サポウイルス
一次感染はシジミ、アサリ、牡蠣などの二枚貝。
二次感染は感染者の便・嘔吐物、また、空気感染
汚染されたタオル、飲料水など。

アデノウイルス
夏場のプールの水、空気感染、接触感染
主に喉の腫れ、痛み、目ヤニ、充血、高熱などがあるが、
胃腸炎になる場合もある。

以上が、嘔吐下痢症の原因でした。

僕の場合に当てはめると、時期的に言えば、ロタ、ノロ、サポウイルスの
どれかでしょうか・・・。二枚貝は食べていないこと、家族もかかっていない
事から、電車通勤などで二次感染したのではないかと予想されますね^^

次は感染してしまった場合の対処法と二次感染の
防止法についてです。

対処法

感染の疑いがある場合

まず、感染の疑いがある場合は、通院して、検査を依頼し、
正しい処置を受けてください。

下痢と嘔吐で脱水症状になりやすいので、
水分を多めに取るようにしましょう。

水分は一度に多く摂るのではなく、こまめに少量とし、
嘔吐してしまったり、水下痢になる場合は、
点滴も有効な手段となります。

また、食事は胃腸にやさしいものを食べるようにし、
脂っこい食べ物は避けるようにしましょう。

二次感染防止

二次感染は、

• 空気感染
• 便・嘔吐物
• 接触感染

 


などがありますから、
感染者と接触する場合は、

• マスクの着用
• タオルを別々に使用し、こまめに除菌
• 便・嘔吐物の処理は素手で行わず、使い捨て手袋を使用
• 調理器具(まな板など)の消毒

を行うようにしましょう。


安全で簡単、効果のある消毒液を見つけたので記事にしました。
赤ちゃんには移したくない方、今病気になれない方にお勧めです。
チャーミスト

さいごに

いかがでしたか？
今回は、大人が嘔吐下痢症にかかった場合に、推定される原因と
対処法を提案させていただきました。

特に冬場は流行しやすいですから、

• 食べ物はしっかりと加熱をすること
• 二次感染しないように注意すること

が必要です。心がけ一つで大流行を防ぐ事が出来ますから、
この知識を頭の片隅に置いておきましょう。

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