やっと・・・
寝かしつけて一息。

日中できなかった家事を終えて
さぁ、寝ようと布団に入った瞬間


『うわーん！！！！』


げんなり。。。
夜、よく寝るようにあんなに遊んだのに…。


なんで？どうして？
なんで寝てくれないのーーーー！


そんな経験ありませんか？
ありますよね！
私も昨日の夜、大変でした。


なのに夫は全然気づかないし寝てるし
イライラ・・・。

＜いつまで続くの？この夜泣き・・・＞

夜泣きは成長過程のひとつ。
毎日毎日泣かれて心身ともに疲れてしみます。
が、必ず終わりはやってきますよ！


私の娘は2歳半ばくらいから
夜すんなり朝まで
寝てくれるようになりました。


今では4歳の娘は私がカミナリを落とした日なんかは
夢に鬼のようなママがでるのか
未だに泣いて起きたりする時もありますが、
1分位抱っこしたらまたすぐに夢の中です。


次女が泣いていても全く起きません！


楽になったものです。


その子、その子の個性があるので
いつまでと明確には言えませんが、
ママが朝までぐっすり寝れる日は
近い将来必ずきますよ！

＜そもそもどうして夜泣きするの？＞

調べてみると一歳くらいになると
日中の出来事を夢で見たりして
記憶を整理するそうです。


でも、やはりまだ一歳。


その日の出来事全部は整理しきれなくなり
それが夜泣きという形で
出てしまうのだとか。


遠出したり、非日常的な事があったりすると
夜泣きが起こりやすいみたいですね。


実際、私も娘が一歳の時に都合で
2回引越しをしたのですが
やはり初日は夜泣きが凄かったです。


引っ越し疲れもあり途方に暮れたのを
今でも覚えています。


いつか終わりはくる・・・


とはいっても今！
泣いている今、
この時をなんとかしたいですよね。


なるべく穏やかに1日を過ごす。
これが1番手っ取り早い方法かもしれません。


でも、そうゆう訳にはいかない日だってあるし、
それでも夜泣きする日だってありますよね。

＜私流、夜泣き対処法は？＞

1.軽い羽交い締めにする

手足がバタバタしてると余計に寝れなくなる気がして、
私は手足が動かないように
毛布やタオルで包んで抱っこ。


そしてひたすら
子守唄を歌っています。


すると一通り泣いたら
諦めたのか
寝てしまう事が多いです。


子守唄は替え歌にして
●●ちゃん大好きよ～♪とかにしています。

2.諦める

それでもダメな時は諦めます（笑）


諦めてリビングに行き
遊んでいます。


もちろん私はうとうと……。


すると満足したのかまた寝かしつけると
すんなり寝てくれます。

＜最後に＞

まだまだ続く夜泣き。
私も今日も頑張ります(笑)！


なかなか難しいですが
どーんと構えて
この難局を乗り越えていきましょう！


ママの精神状態が一番こどもに
影響を与えるらしいですし！


近い将来ぐっすり眠れる日を夢見て・・・

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