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2歳児の夜泣きの時期はどれくらい?

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夜、シーンと寝静まっている時間に
うぇ~~ん!

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泣き叫ぶ子供の声。
「どうしたの、お腹が痛いの?怖い夢?」


心配するママに対して子供は、
うぇ~んうぇ~ん


よく見ると目をつむっているし
熱もないし、体調も悪くなさそう


昨日も泣くし、今日も泣くの?!
何があったの!


さぁ、夜泣きの始まりです。


赤ちゃんの時はオムツを替えたり
授乳やミルク作戦、抱っこゆらゆら大作戦でなんとかなりました。
今回は効き目がありません


2歳前後、離乳食も進みママも平和に眠れるのかな?と思った頃
夜泣きは突然始まることがあります。



なすすべもなく抱っこしたり話しかけてみたりしても、
泣き止まない!


いつまでこれが続くのか?ママは大きなため息…





【2歳児夜泣きの原因】





赤ちゃん期の夜泣きは寝る時の環境や
身体的な事が原因と言われています。


これに対し、2歳児の夜泣きは
精神的な事が原因と言われています。


2歳になると外で充分に遊ぶことができ
自分の気持ち・意志も出てくる
周りの状況も見ています


生まれてまだ2年、初めての体験も多いのですから
何もかもが刺激になります。


昼間に嫌なことがあったり時
昼間に楽しくて興奮した時
夜、目を覚まし暗い中ママが近くにいなかった時



そんな事が夜に脳の中でフラッシュバックして
深夜のサイレン、夜泣きになります。


生活のリズムも確率されていない事も
原因があるとも言われます。



お昼寝のタイミングによっては、
夜起きてしまうこともあります。


経験や興奮した事は成長と感じ、
夜は傍にいて出来るだけ一緒に寝てあげるようにして
晴れた日はなるべく外で遊び、昼夜の区別を感じてもらい
遊び疲れいただくように心がけてみましょう。






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【ぬくもりとあきらめ】





私の場合、長男は新生児の時から3歳になるまで
ほとんど穏やかな睡眠を夜とれることはありませんでした。


断乳時期からおっぱい作戦は効かなくなり
日中疲れてもらうよう外遊びをしました。


それでも夜泣きします。


起きて上がって抱っこは疲れるので
ラッコ体勢で背中をトントンして一緒に寝たところ
落ち着くようになりました。


ラッコ抱っこが重くてママが眠れないと思った頃
夜泣きはなくなりました。



娘の時は、赤ちゃんの時から手をつないで寝ていました。
夜泣きの時も、ずっと手を握っていました。


夜間途中で目が覚めるのか?寂しくなったのか?
娘から手を探ってきて握ってくるようになりました。


いつの間にか夜泣きはなくなりました。


いずれも3歳近くなった時です。


言葉である程度自分の意志を表現できるようになった頃なのかな?
と思いました。


友達は、夜泣きの観察日記をつけたそうです。


本日夜泣きの長さ新記録達成!
本日の夜泣き開始時間!
お父さんの夜の咳で夜泣きスタート!
本日ブランコから落ちる事件あり!


日記が少し楽しくなってきたところで、
夜泣き時間も少なくなり
夜泣き日の間隔も長くなり
そのうち夜泣きはなくなったそうです。


アパート住まいや旦那さんが夜眠れなくて困るという友達は、
深夜ドライブして
最後はドライブスルーでの小休止を楽しみにしたところ、
夜泣きはなくなったそうです。


辛いピークを通り過ぎた頃いつか終わるだろう
半ばあきらめ、ちょっとした楽しみを見つけた頃に
夜泣きはなくなったようです。


育児をしていると
あきらめた頃に出来る・終わる事
案外多いものです。





【さいごに】





2歳児の夜泣きの時期はどれくらい?
いつまで続くの?
どうやったら泣き止むと思うの?
本当はどこか悪いの?


不安になります。


残念ながら、個人差もあり誰も明確には答えられません。


夜泣きは、成長の一種生理現象です。
ほとんどの子が夜泣きはあります。


夜中に大きく元気に泣く子供も疲れます。
夜の数分は数十分に感じて不安で面倒になりますが
大丈夫、しばらくすると疲れて寝ます!


数年後には、
体調の悪いとき以外起こそうとしても起きなくなります。


基本的な生活パターンを一緒に体験して
外でたくさん遊んで、疲れて
今日は刺激を受けたんだ!と夜泣きで確認して。


発熱など体調不良がなさそうであれば
しばらくの間、夜のサイレンに付き合ってあげるのも
数年後には懐かしく思えてきますよ。


「mamaDUCKより」

 
 

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