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夜泣きを放置したら悪い影響がある?

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誰しもが育児をする上でぶつかる夜泣き。
眠くて限界…ちょっとだけ聞かなかったことに…。
なんてことありますよね。

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夜泣きを放置。
ネグレクトと捉えがちですが、
実はフランス等海外では育児法として
普及されているようです。



夜泣きに対する様々な意見や方法を
少しご紹介したいと思います。



*ファーバー方式?サイレントベビー?*

ファーバー式ネントレというのを耳にしたことのある
親御さんも多いのではないでしょうか?
海外ではスタンダードな方法のようです。


【ファーバー式ネントレ】

・1980年代半ば、乳幼児を短時間で寝かしつけ夜も通して
眠れるようにする方法として開発。
 小児科医で、米国ボストンの自動睡眠センター所長でもある
ファーバー博士によって開発された。



・目を覚ましているうちにベッドに寝かせ、
一人で眠りにつくことを覚えさせる方法。



・夜中に赤ちゃんが起き泣いていてもすぐにあやさない。
・決まった時間(最初は3分)待ったのち、
ベッドの外から数十秒間声をかけたり触ったりし、
赤ちゃんをあやし、たとえ泣き続けていてもその場を去る。


・少しずつ間隔を長くしていき、親がいなくても自分一人で寝入る事を教える。


【ファーバー式ネントレ注意事項】

・正しい睡眠リズムの上で行うこと。
・規則正しい生活リズムを整えた上で行う。



簡単にまとめるとこのような方法になるようです。
確かに、海外等では小さいうちから一人部屋が与えられ
一人で寝るのがスタンダードですよね。



ちゃんとした専門家の方が考案した方法で
実際に夜泣きに効果的であるというデータが出ているのですが
このファーバー式に待った!をかける方も多いのが現状です。



夫は仕事、妻は家を守る。という文化の日本。
最近共働きが増えてきたとはいえ、まだまだ根強くありますよね。
子供をそばで見守っていてあげたいという気持ちが強いのかも
しれません。



【サイレントベビーとは?】

・あまり泣かない、視線が合わない、笑わない等
感情が外にでない。
・生後数か月たっても、アーアー等の発語が見られない。
・動いているものに興味を示さない。

【サイレントベビーを引き起こす要因】

・赤ちゃんの欲求を拒否し続けることで、かまってほしいという
意思表示をすることを諦め、表情や感情を抑え込んでしまう。
・感情を抑え込むかわりに、物や物事へ依存する傾向がある。



スマートフォンが普及した現在
このサイレントベビーが増えているのも現状です。
可愛いわが子にはしっかり向き合ってあげてほしいものです。



話題のファーバー式とサイレントベビーについて
少しお話しましたが、この2つが結びつくのかを
調べてみました。



【ファーバー式ネントレによってサイレントベビーは起こる?】

・欲求を満たしてほしくて泣いているのを、放置することで脳へストレスがかかる。
・そもそも、欧米人と日本人では体のつくりも違ううえ、環境も違う。
・夜泣きを落ち着かせるうえで大切なことは、欲求を満たしてあげた上で、
ぬくもりをあたえることで安心して寝られる環境を整えてあげること。



・サイレントベビーは日々の生活の中でかまってもらえないことで起こるもの。
・夜の時間だけファーバー式を行うことでサイレントベビーは起こり得ない。
・夜泣きをするたびに、抱っこしていると睡眠サイクルが余計に狂い、
子どもの脳の中で混乱が起こる。



様々な意見や研究結果がありました。
夜泣きを放置…といっても
きちんとした知識と方法があれば現在のお母さん達の
救世主になるのかもしれません。



放置したら虐待…という考え方は
少し見直したほうが良いのかもしれません。



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*夜泣きは辛いけど、良い思いで*

うちの長男が神経質な性格だったせいか
夜泣きにはそれはそれは悩まされました。
辛くて辛くて、耳をふさいで泣き声から逃げた時もありました。



でも、私にはファーバー式はできませんでした。
放置しよう、ネグレクトではないんだ、育児方法なんだ
と、言いきかせてはみるものの



泣いているわが子を…私は放ってはおけませんでした。
抱いても何しても泣きやまない事もありましたが
もしかしたら具合がよくないのかもしれないと思うと
放ってはおけませんでした。



ファーバー式を否定するわけではありませんが
私は、あのつらかった夜泣きに向き合ったことで
今は良い思い出になってます。



辛かったけれど、自分に抱っこされて
安心した顔でスヤスヤ寝着く姿や
自分を必要としてくれている姿に
やはり愛しい気持ちでいっぱいになりました。



*さいごに*

日本も共働きが増えたことで
ママさんへの負担も大きくなりつつありますよね。
ましてや、欧米のようにパパさんの育児参加に
協力的とは言い難い日本。



自分の生活に、自分の体に
でも何よりもわが子に合った方法を
見つけられるようにしてほしいです。



夜泣きを放置したら必ず悪い影響が
あるわけではないようですが
日頃から愛情をもって接することが
一番大切であるということのようです。



「(504u4ママ)より」

 
 

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