週に１回の保育園のお弁当の日が憂鬱…
または月に1度しかお弁当の日がないから楽しみで仕方が無い！と、
ママもいると思います。

今回は、保育園のお弁当のおすすめ本を紹介します。

・本が１冊あるととっても便利

明日のお弁当何にしよう…と冷蔵庫と相談するのも良いですが、
イメージ作りには、本をパラパラとめくった方が早いかもしれません。



普段は保育園で給食を食べているお子さんは、
お弁当の日をとっても楽しみにしてます。



ついつい好きな物ばかりを入れてしまいがち、というママも居ます。
毎日のお弁当なら好きな物ばかりとはいきませんが、
週に１回、月に１回なら、好きなものばかりでも大丈夫ですよ。
朝食や夕食で食事のバランスを摂ってあげましょう。



たとえ、子供の好きなものばかり入れたら、
お弁当が茶色一色になった！でもたまには良いと思います。
カラフルなピックを使ったり、
プチトマトを１つ入れるだけでもぐっと彩りは良くなりますよ。

・おすすめの本

保育園用のお弁当の本が見つからない！
または少なくて良い本がない！というママも居ます。



幼児食の本を参考にするもの良いかもしれませんが、
お弁当の本の出版数が多いのはやはり幼稚園用。
保育園に持っていくお弁当ですが、
幼稚園用のお弁当本を参考にすると沢山本が出ています。




お弁当初心者！
または、ささっと作れて子供が喜ぶお弁当を作りたいママにおすすめ
ぜんぶ食べたよ幼稚園のおべんとう―初めてママにも簡単レシピ203 (ベネッセ・ムック)
http://www.amazon.co.jp/dp/4828863028

家族に兄弟がいたり、ママやパパもお弁当を一緒に作るよ！と
いう家族も一緒のお弁当なら
作りおきでおいしい 日替わり弁当
http://www.amazon.co.jp/dp/4537208848

子供はキャラ弁がいいというのだけれど…と
お困りのキャラ弁が苦手なママにおすすめ
はじめてのキャラ弁―忙しい朝でも、かわいいお弁当がスグ作れる! (GAKKEN HIT MOOK)
http://www.amazon.co.jp/dp/4056054509

・さいごに

いかがでしたか？
お気に入りの本は見つかりましたでしょうか？



本のレシピを完全に再現するのは、材料的にも手間を考えても無理です。
本はあくまで参考に！イメージ作りに使うのが良いと思います。



保育園に通っているお子さんのママは、ワーキングマザーが多く、
朝は自分支度も、朝食の支度もしなくてはいけません。
そして、お子さんの準備や朝食を食べるお手伝いが必要な場合も。
とにかく朝は時間が無い！というのが、ママの本音ではないのでしょうか？



1品だけ手作りして、他は、冷食やチルドに頼る、
または、前の日の夜寝る前や夕食の準備の時に下ごしらえや、
または作ってしまうでも良いでしょう。
（夏場の前日調理は食中毒などに注意してくださいね）


本だけではなく、可愛らしいシリコンカップや、ピックも合わせて準備すると、
お弁当作りがぐっと楽に、また可愛く仕上がります。
本の購入の時に合わせて買ってみてはいかがでしょうか？

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