ママ友のランチ会に行きたくない！どう断る？

子供達が幼稚園や保育園に行っている間に
行われるママ友とのランチ会。



美味しいもの食べながら、楽しくおしゃべり。
日頃のストレスも解消されますよね。



しかし、これが頻繁に行われるとなると
意外と疲れるのも事実・・。



ランチ会にかかる出費もだんだん
苦しくなってくることもあるでしょう。



断りたいけど断ったらもう誘われなくなって
しまうのではないか・・。



そんな事を思うと、結局無理して
参加してしまう人は多いんですよね。



そんな人のために今回は
「ママ友のランチ会に行きたくないなぁ」
と思ったときの上手い断り方について
お話したいと思います。

【ママ友のランチ会。上手な断り方３つ】

ママ友と円満な関係でいるためには、
〝嘘も方便”という言葉があるように
ときには嘘が必要になることもあります。



まずはランチ会の上手な断り方を３つ
ご紹介します。

①下の子がいるならそれを理由に

「下の子の風邪気味なの・・。」


これを聞いて、ランチ会に来れないことを納得
しない人はいません。



ただでさえ小さい子は鼻水など風邪の症状がよく
出ますよね。



実際、嘘ではなく、本当に下の子の体調不良が
原因でランチ会に参加できなかったことが
何回かありましたが、疑われたことはもちろん
ありません。



みなさん「お大事にね」と優しく
言ってくれます。

②自分の体調不良を理由に

自分の体調が良くないことを理由に断る
のも良いでしょう。


しかし出来れば風邪というのは
避けたほうが良いかもしれません。



「朝会ったとき元気そうだったのに」とか
言われてしまう可能性もありますし、
その後も風邪を引いている演技をしなくては
いけないからです。


なので、私のおススメは

「お腹の調子が良くなくて・・」

これが一番良いと思います。



これなら外からは元気そうに見えても
問題ありませんし、ちょっとお腹を抑える
演技だけで、それらしくなります（笑）



しかもランチでごはんを食べるわけですから
お腹の調子が良くない人なら仕方ないって
なりますよね。

③来客があることを理由に

「今日お昼頃、業者さんが来ることになっていて」

など、来客があることを理由に
断るのも良いでしょう。



しかしママ友の中には「時間ずらせないの？」
などと言ってくる、強引なママもいるかも
しれません。



そんなときは、こちらでは時間指定できない
ことを伝え、「何でよりによってお昼なんだろう・・」
と残念な感じをアピールしておくと良いでしょう。



また「今日は朝から親が来ることになっていて」
なども使えると思います。

【断ったあとには必ず「また誘ってね」をつけよう】

ただ行けない理由だけを言って「ごめんね」で
終わらせるのはやめましょう。



それだけだと、その理由が本当であれ嘘であれ、
何回か続いてしまうと


「もしかして○○ちゃんママは
来たくないんじゃないかしら？」


と思われてしまうこともあるからです。
そしていつしか声もかからなくなって
しまったり・・。



しかし「また誘ってね」という一言をつければ
〝本当は行きたいのに今回はたまたま行けなかった”
という感じが出るので、相手もまた声をかけやすく
なると思います。

【私が断るとき】

私は今まで嘘をついてランチ会を断ったことは
ありませんが、何かしらの理由で行けなかった
ことは何度かあります。



ランチ会のお誘いはいつもメールでくるので
断るときもメールで断るのですが、そのとき
気をつけているのは、とにかく〝行きたかった”
ということをアピールすることです。


「ランチ会行きたい～」とまず最初にアピールし、
次に「でもその日はね・・」と行けない理由を切りだし
そのあとに「本当に残念・・」と悔しがり、最後に
「次こそは絶対行きたいからまた誘ってね」で
締めくくる感じです。



ランチ会に行けないだけでちょっと大げさな感じも
しますが、また声をかけてほしいので
これくらいアピールしています。

【最後に】

ランチ会にもう誘ってほしくない場合は
そっけなく断ったほうが良いでしょう。



下手に「また誘ってね」などと言って
しまってはいつまでも誘われてしまう
可能性があるからです。



たんたんと断り続ければ、相手もいつか
気づいてくれます。



しかしたまに断りたいだけで、これからも声を
かけてほしいのであれば、やはり上手い
断り方を身につけ、円満な関係を築きましょうね。




しろぷーちゃんより