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ベビースイミングはいつから始める?

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そろそろ首も座ってきたし、スイミングでも習わせたいなぁ…。
体が強くなるっていうし…。

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水に慣れさせる為に、やってみようかしら?!

だけど、スイミングって,いつから始めたらいいの?

そこで、今日はベビースイミングは、いつから始める?について
ご紹介したいと思います。


●ベビースイミングは、いつから始める?


赤ちゃんを、水の中に入れて、溺れないのか?と
不安に思ってる人も多いと思います。



生まれたばかりの赤ちゃんは、短い時間であれば、
水の中で、溺れることはありません。



水の中に入ると、反射的に、呼吸を止めます。



お腹の中にいる時から、羊水という水の中で、育っているので
そこも関係しているのかもしれませんね。



ベビースイミングは、赤ちゃんにとっては、10分程度でも、
物凄く体力を奪い、疲れさせてしまいます。



ですから、スイミングを始める時期は、
首が座って、体力のついた頃ぐらいが、目安になります。
一般的には、スイミングクラブにもよりますが、
6ヶ月頃からが、適当です。


ベビースイミングといっても、すぐに泳ぎを教えるのではなく
まずは、水に慣れさせることから始まります。



音楽にあわせて、水の中で一緒に遊んだり、体を動かしたり、
楽しくスキンシップを取ります。



赤ちゃんは、水の中の浮力によって、手足を自由に動かし、
全身運動になるので、発育にも役立ちますし、水の温度と、
体温との温度の差で、体温調節をする機能が発達し、
皮膚を丈夫にする手助けをしてくれます。



そして、一緒に遊ぶことで、バランスの良い親子関係を、
築くことができますよ。


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●息子をベビースイミングの体験に。


近くのスイミングスクールで、2回分無料体験をしていたので
予約をしてみることにしました。



息子が、7ヶ月の頃でした。


水着に着替えて、プールサイドに行くと、
プールや人の多さにビックリして、大泣きしました。



しかも、お昼寝の時間と、重なってしまいとても大変でした。



水の中では、音楽に合わせて一緒にユラユラ揺れたり、
足をバタバタさせてみたり。



そして、あっとっゆうまに、時間がたって1日目は終了しました。

2日目も心配していたのですが、慣れてきたのか、
パパと一緒に、キャッキャ。といいながら、
水の中を楽しんでいました。



もし、心配でしたら、一度、無料体験にいってみるのも
おススメです。


●最後に…

赤ちゃんは、水が大好きです。



もともとは、羊水の中にいたので、
それほど、水には抵抗がなく、
気持ちも、非常に安定した状態になると言われています。



お母さんのリフレッシュも兼ねて、一緒にスイミングを、
楽しんでみてはいかかですか?


きっと、いい親子関係を築けるはずです♪

ゆきどんより

 
 

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