1歳半頃になると、奥歯が生え始めたりすることで
噛む力も大分成長してきますよね。

離乳食から完了期に移行して、食べられる種類も
ぐんと増えてきます。



スプーンやフォークを
何となく一緒に渡してあるけど…
どのタイミングから練習を始めたらいいのかな？
と、気になりますよね。



どのように進めていくと良いのか、
簡単なコツはあるの？
というところを一緒に見ていきましょう。

＊手づかみ食べはとっても大切＊

簡単にスプーンを使うまでの流れを紹介すると…





というような流れになると思います。



１人でスプーンを使う練習として１番大切なのは
スプーンの使い方や持ち方の前に
「手づかみ食べ」です。



個人差はあるものの、成長していくことで
食べる意欲の出てきた赤ちゃんは食べ物に手を伸ばし
自分で食べようとします。



この「手づかみ食べ」をたくさん経験させてあげることで
スプーンやフォーク食べの大切なステップになるのです。

＊なぜ「手づかみ食べ」は大切なのか？＊

今までは、ママさんが赤ちゃんの様子をみつつ
あげていたご飯。それは言わば「ママさんペース」です。
これを「自分のペース」にする基礎になるからです。



自分で食べたいものをつかみ、食べたい順番で食べたり
触った感触でその食材を知り、温度や大きさで
自分のペースで口に運びます。



しかしこの「自分のペース」は曖昧で
まだ口に入っているのにさらに入れてしまったり
持ってみたものの、持て余してしまったりします。



この経験をすることで、自分が１度に食べられる量や
口に運ぶタイミングを学んでいくのです。

＊我慢との戦い＊

この「手づかみ食べ」は、
何と言ってもママさんにとって我慢との戦いになります。



私は長男の時に手をかけすぎてしまい
３歳になった今でも、１人で食べるのがあまり上手ではありません。



これを教訓に、次男坊には手づかみさせまくるぞ！と
やらせたのですが…いやはや大変でした（笑）



「あぁ！」と手を出しそうになるのをグッとこらえ
はちゃめちゃになろうとも、やらせてあげるようにしました。



しかしその甲斐あって２歳になった今では、食べこぼしはあるものの
とても上手に食べてくれています。

＊体験ポイント＊

＊さいごに＊

とにかくボロボロとこぼします（笑）
その為に食べさせてしまうママさんも多いと思いますが
始めからこぼして良い環境を作ることで
ママさんのストレスも減ります。



子どもの食への意欲はすごいです。
自然と手づかみで、自分の好きなものを食べるように
なります。



スプーンを使いなさい！といわなくても
手づかみ食べをしていくうちに
自然と使えるようになっていきます。



本当育児は辛抱の連続ですね（苦笑）
ちょっとお手伝いするくらいの気持ちで
見守ってあげると良いですよ。



「504u4ママ」より

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