運命学×育児 という新しい発想
① 運命学で性格判断し、子供の才能を伸ばす方法
② ママがご機嫌なら全て上手くいく!他では聞けない心のメンテナンス方法
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運命学×育児 という新しい発想
① 運命学で性格判断し、子供の才能を伸ばす方法
② ママがご機嫌なら全て上手くいく!他では聞けない心のメンテナンス方法
ドラマで、つわりの症状といえば、
白米の臭いで、トイレにダッシュで、リバース。
ですが、
つわりは吐き気に対してだけではありません。
今回は、つわりの症状、めまいと立ちくらみの対処法についてご紹介します。
え?それってつわりなの?
妊娠中の体調不良の症状です。
我が家には、4歳と1歳の男の子がいます。
長男を妊娠して、8週目の時、
仕事中に、急に、めまいがし、立ち上がれないことが、
2~3日続きました。
激務やストレスから来るものかと、
鉄分のサプリメントを飲みましたが、
やはり、目が回るような立ちくらみや、めまいが続くのです。
そして、母親に相談したら、
「あんた、妊娠してない?」
といわれ妊娠が発覚したのです。
その後も、食生活面では、つわりは軽いものの、
めまいと立ちくらみが続き、
産院から、貧血の薬を処方してもらい
少しずつ軽減し、15週のころには、落ち着きました。
お腹で赤ちゃんをたった10ヶ月の間に、
約3㎏の人間へと成長させる、妊娠。
普段とは全く体の状態や環境が変わります。
めまいや吐き気の他に、頭痛を訴える人もいます。
私は、めまい・吐き気の他に、頭痛、不眠になりました。
そして、微熱37.0~37.5がしばらく続き、
体は毎日けだるく、眠いが当たり前でした。
食べ物のつわりは、15週を過ぎた頃からで、
それからは、シャンプーのにおいや洗剤の臭いがダメで、
シャンプーを替え、家事には苦戦しました。
めまいや立ちくらみを経験する妊婦さんは、
鉄分が不足し、貧血や貧血気味が影響しているようです。
食べ物から摂取するのが望ましいのですが、
つわり中はそうはいきません。
かといって、鉄分の錠剤を病院から処方されると、
便秘になることもしばしば、
私は、貧血が軽減してからは、(病院の処方が終わってから)
産院のすすめで、サプリメントを飲みました。
ピジョン 葉酸プラス
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飲み始めてからは、血液検査にはひっかかることもなく、
次男を妊娠してからも、また、めまいと立ちくらみになり、
再度飲み始めたら収まりました。
お菓子が食べたい時には、鉄分入りのお菓子を食べるようにして、
鉄プラスコラーゲン ウエハース 40枚
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あめ玉、グミなども出ています。
オススメは赤ちゃん用のお菓子。
過激な甘さはないですが、低カロリーで、小袋ですし、
鉄分の表示があるものもたくさんあります。
産まれてから赤ちゃんと楽しむのもいいですが、
妊娠中から離乳食コーナーをチェックしてみてくださいね。
あまりに辛い、めまいと立ちくらみには、
やはり、産院から、薬を処方してもらいましょう。
鉄分不足はお腹の赤ちゃんへの悪影響もあるようです。
注意してくださいね。
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