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つわり対策!この飲み物で楽になった!

この記事は2分で読めます

運命学×育児 という新しい発想
① 運命学で性格判断し、子供の才能を伸ばす方法
② ママがご機嫌なら全て上手くいく!他では聞けない心のメンテナンス方法

つらいつらいつわり。
少しでも、楽にしたいものですよね。


食べ物は受け付けなくても、
脱水症状や便秘の予防にもなるので、
水分だけはとっておきたい時期。


どんな飲み物が楽になったのか・・・
経験談をもとにお話したいと思います



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【つわり中の救世主】


私が、つわり中お世話になり、
尚且つ一番楽になった飲み物は、
「ホットルイボスティー」
です。


妊娠中にカフェインを多く摂取すると、
カフェインが胎盤を通り、
赤ちゃんもカフェインを接種してしまうのだそうです。


赤ちゃんは、カフェインを体外へ出せないので、
どんどん溜まっていってしまいます。


ならば、できるだけノンカフェインのものを飲みたいですよね!
そんなこともあり、ノンカフェインという言葉につられ、
試しに飲んだルイボスティーが大当たり!


独特の香りがありますが、
匂いつわりになっていた私でしたが、
ものすごく心地よい香りでした。


体も温まるし、会社のデスクに置いて、
仕事中は常に飲んでいました。


ルイボスティーを飲むと、不快感がおさまり、
なぜか快適に過ごすことができました!


ちなみに・・・ルイボスティーは、ミネラルが豊富で、
健康にとてもよいのだそうですよ!



【夏場、一番楽になりました】


夏場によくお世話になったのが
「アクエリアス」
です。


吐くつわりではなかったのですが、
常に不快感があったので、
口の中をさっぱりさせたくて
飲み始めたのがきっかけでした。


夏場、キンキンに冷えたアクエリアスは最高でした。
不快感も(一時的ですが)おさまり、
体が楽になりました。


ただ、常温になりキンキン度が下がってしまうと、
途端に受け付けなくなってしまいました。


妊娠中の夏は特に暑く感じたので、
その冷たさが気持ちよかったです。


スポーツドリンクは他にも色々ありますが、
他のはなぜか飲めず。
アクエリアスだけはすっと飲むことができました。






【意外と楽になりました】


そんなには飲まなかったけれど、
飲んでみたら意外と楽になった飲み物は
「カフェオレ」
です。


割とコーヒーが好きだったので、
妊娠中でも飲みたいなぁーと思っていたところ、
発見したのはノンカフェインのコーヒー。


コーヒーだけだと、苦味が先行してしまい、
あまり楽にならなかったので、
牛乳をいれてカフェオレにしたところ、
まろやかになり、ゴクゴク飲めました。


乳製品がよかったのでしょうか?



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【最後に】


参考になったでしょうか?

この3つはいずれも第二子妊娠時の時です。
ちなみに第一子の時は、胸焼けがする感じだったので、
「炭酸水」を毎日のように飲んでいました。


妊婦は冷えが大敵なので、
できたら温かいか人肌の飲み物をオススメします。


つわりに負けずにがんばりましょうね!



inekoより

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運命学×育児 という新しい発想

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